Hæve sænke skrivebord til forebyggelse mod stille siddende arbejde

Der er meget oppe i medierne for tiden om, at stille siddende arbejde giver øget risiko for overvægt og inaktivitet. Der er flere der mener at hvis man har et stille siddende arbejde, så får man ikke rørt sig nok og kommer derfor i risiko gruppen for overvægt. Men hvis man har fokus på emnet, er der mange ting man selv kan gøre for at kompensere for det stille siddende job og undgå overvægt. I dag har mange et hæve sænke skrivebord, de glemmer blot at det kan hæves. For hvis man hæver sit bord op og står ved det en del af dagen, er man allerede nået langt, for så er det jo ikke længere et stille siddende job, men et stille stående job. Og bare det at du står op har en betydning for hvor meget du får dig rørt. Men der er også flere og flere der kommer frem på markedet med forskellige typer af vippebrætter og der er flere fordele ved at investerer i sådan et, for du kan mens du står ved dit hæve sænke skrivebord, både forbrænde kalorier, træne ryggen og fremmeblodomløbet. Så er du en af dem med et stille siddende arbejde er der ingen grund til at have betænkeligheder ved at købe et vippebræt, da der er flere fordele end ulemper ved at bruge brættet.